Jak na bezpečné opalování

Ahoj! Léto je v plném proudu a sluníčko to dává jaksepatří znát, proto je důležité se před ním také dostatečně chránit. V drogeriích, lékárnách i na internetu najdeme bohatý výběr produktů a je jen na nás vyzkoušet, jaký produkt nám bude nejvíce vyhovovat.

Důležité je samozřejmě znát svou pokožku, vědět, jak reaguje na sluneční záření a podle toho vybrat výšku ochranného faktoru. Pokud si nejste jisti, zjistěte si, jaký jste fototyp - například zde. Mě to například vychází nejlépe na fototyp II. Podle toho budete vědět, jaký ochranný faktor pro vás bude nejlepší.

A co je to vlastně ten ochranný faktor? SPF (sun protection factor) uvádí, kolik UVB paprsků přípravek propustí k pokožce. Pokud má produkt SPF 30, propustí pouze jednu třicetinu paprsků a doba pobytu na slunci se tak až třicetkrát prodlouží (pokud tedy obvykle na slunci zčervenáte třeba za 10 minut, s tímto přípravkem by se doba teoreticky prodloužila až na 300 minut). Je důležité však myslet na to, že se potíme, koupeme a otíráme do ručníku a všechny tyto činnosti ochranný faktor oslabují, proto bychom se měli pravidelně mazat každé dvě hodiny.

Já si tento rok velmi oblíbila opalovací produkty od značky Bioderma. Bioderma Photoderm Bronz je sprej s SPF 30, který by měl podporovat a prodlužovat přirozené opálení pokožky. Je voděodolný a vhodný i pro citlivou pokožku.

Vyhovuje mi lehká konzistence tělového mléka a praktický sprejový aplikátor. Mléko má bílou barvu, jen velmi jemně voní a do pokožky se vstřebá během chvilky bez toho, aby zanechalo bílé stopy nebo mastný film. Sama se záměrně zrovna moc neopaluji a i když používám poměrně vysokou ochranu, tak jsem se opálila docela hezky (já bývám většinou buď bílá nebo červená, takže si nemůžu stěžovat) a hlavně jsem se nespálila. Produkt jsem používala i na obličej, nijak mi pleť nedráždil ani nevysušoval a svůj účel splnil. I když je mléko voděodolné, i tak doporučuji každé dvě hodiny pravidelně mazat znova.

Druhým skvělým pomocníkem je Bioderma Photoderm Max, tyčinka na rty a citlivá místa s SPF 50+. Tady jde už o opravdu vysokou ochranu, která je skvělá na místa nejvíce náchylná ke spálení. Já ji používám především na rty, nos, uši nebo mateřská znaménka. Tato místa dokonale chrání a nemáte šanci se spálit. Tyčinka je takový větší balzám na rty, má příjemnou konzistenci a je bez parfemace. Na rtech je příjemný, lehce hydratační, ale je určitě nutné ho obnovovat častěji, pokud jíte a pijete, což předpokládám, že v takovém vedru máte po ruce tekutiny stále.

Nakonec tu pro vás mám tip na něco, co ale nejspíše většina z vás dobře zná a pokud ne, tak máte štěstí, že se opalujete do hněda. Jedná se o Panthenol, který seženete od nejrůznějších značek a v nejrůznějších konzistencích. Mě osobně však nejvíce vyhovuje tento pěnový aplikátor ala šlehačka. Pokud jste byli někdy spálení, tak jistě víte, že každý dotyk může být peklo a proto mi přijde tahle konzistence mnohem lepší než mléko nebo nějaký krém, protože je to opravdu lehoučká pěna, kterou nanesete na postižené místo, lehce rozetřete a necháte vstřebat. Pokožce se uleví a bude zklidněná.

Všechny produkty seženete na notino.cz, mají opravdu velký výběr nejrůznějších opalovacích, samoopalovacích i poopalovacích přípravků, akorát Panthenol tam neseženete přímo od této značky, ale od spousty jiných.


Opalujete se rádi? Jaký jste fototyp? Jaké produkty nejraději používáte?